2016/08/05
「カラダにいい油って何?」正しい油の選び方
油(脂肪)といえば、「摂りすぎると太りそう」「カラダに悪そう」というイメージを持つ人が多いのではないでしょうか。健康や美容のために、油も適度に摂取する必要があります。そんな油の正しい選び方、使い方がわかります。
詳細は、eo健康レシピ コチラ をご覧下さい。